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AI协助编程工具使用实践&WorkBuddy详解
- AI人工智能
- 2026-10-19
- 1842人已阅读
AI协助编程工具使用实践&WorkBuddy详解
***豆包的插件和WorkBuddy的连接器就是类似于MCP，Skill技能调用MCP***
6款热门AI Agent： Codex、Claude Code、OpenClaw、WorkBuddy、Hermes、DeepSeek Harness
AI开发系统提示词
Claude Code专题
Claude Code 大规模封号怎么办？4种 Claude 平替方案全整理，国内用户也能稳定使用
cc-switch一个AI CLI 配置中心 + 一键切换管家
everything-claude-code将Claude Code 武装到牙齿
告别命令行！ 桌面版 Claude code 国内无痛使用 接入DeepSeek
WorkBuddy专题
不花一分钱！WorkBuddy接入任意本地 AI 大模型，无限 Token 随便用
产品需求-》ChatGPT->生成App前端界面设计稿-》Google AI Studio点击build聊天框上传图片-》生成App前端代码-》下载代码-》后续后Claude Code或其他Agent
cc-switch一个AI CLI 配置中心 + 一键切换管家
仓库：https://github.com/farion1231/cc-switch
核心功能（v3.x 重点）
1.多供应商一键切换
内置支持：Anthropic（Claude）、OpenAI（Codex）、Kimi、GLM、DeepSeek、Gemini、Anyrouter、ZenMux 等
自定义端点：支持任意 OpenAI/Anthropic 协议接口
原子写入：配置更新原子化，防止文件损坏；支持回滚
2.统一 MCP 管理
集中配置 MCP 服务器（~/.cc-switch/config.json）
一键启停、字段校验、冲突检测（v3.7.0+）
3.Skills 与 Prompt 管理
Claude Skills：批量安装 / 卸载 / 更新，支持 GitHub 仓库扫描
系统 Prompt：多预设、跨应用快速切换
4.跨应用同步
一次配置，同步到 Claude Code/Codex/Gemini CLI 等
支持 .env + settings.json 双文件配置
安装与使用（快速上手）
macOS（Homebrew）
bash
运行
brew tap farion1231/ccswitch
brew install --cask cc-switch
Linux（Debian/Ubuntu）
bash
运行
wget https://github.com/farion1231/cc-switch/releases/latest/download/CC-Switch-v3.11.1-Linux.deb
sudo dpkg -i CC-Switch-v3.11.1-Linux.deb
基本流程
打开应用，添加供应商（输入 API Key/Endpoint）
选择目标供应商，点击「切换」
自动更新对应 AI CLI 的配置，无需重启终端
Windows 安装（两种方式）
方式 1：MSI 安装版（推荐）
打开 Releases 页：https://github.com/farion1231/cc-switch/releases
下载最新版：CC-Switch-vx.x.x-Windows.msi
双击安装 → 遇到 SmartScreen：点「更多信息」→「仍要运行」
开始菜单启动，自动托盘常驻
方式 2：便携版（免安装）
下载：CC-Switch-vx.x.x-Windows-Portable.zip
解压到任意目录
直接运行 CC Switch.exe，不写注册表
告别命令行！ 桌面版 Claude code 国内无痛使用 接入DeepSeek
接入国内模型
### Trae
**以 IDE 为载体，Agent 嵌入开发流程**
SOLO 是**单主控 Agent**：自己拆解需求、读仓库、改代码、跑测试，串行推进开发任务，专注代码工程链路。
优势：代码浏览、跳转、diff 预览、终端调试、代码补全都原生集成，写代码手感最好。
短板：办公自动化弱，不能自动操作浏览器、Word/Excel。
### WorkBuddy
**桌面全局 Agent，OPC 多专家并行系统**
任务进来自动生成虚拟团队：产品专家、架构专家、开发专家、QA 专家并行协作，**不止写代码**，还能自动操作你的电脑：读写桌面文件、打开浏览器、编辑腾讯文档、生成 PPT。
> 代码只是它众多专家角色之一，不是全部。
> 优势：跨软件全链路自动化，比如：写需求文档 → 生成代码 → 自动生成测试报告 → 输出 PPT 汇报，一次性跑完。
> 短板：**没有原生 IDE 编辑器**，修改代码后需要你在外部编辑器打开查看，大型单体项目深度重构不如 Trae 顺手。
## MCP / Skills 扩展（和你前面 Codex、Claude Code 一脉相承）
### Trae
- 支持 MCP，自定义 Agent 技能；
- 技能更多偏向**开发场景**：git、单元测试、数据库、接口文档；
- 在 IDE 面板内管理技能。
### WorkBuddy
- MCP 深度强化，自带大量**连接器 Connector**（企微、腾讯文档、TAPD、Notion）；
- Skills 覆盖办公 + 开发双场景；
- 配置文件：`~/.workbuddy/mcp.json`，项目目录下放一份可项目隔离。
```
// WorkBuddy mcp.json示例
{
"mcpServers": {
"git": {
"command": "npx",
"args": ["@modelcontextprotocol/server-git"]
}
}
}
```
## 怎么选（结合你前面 Codex / Claude Code 的选型）
✅ **优先 Trae，如果：**
- 你主力是写代码、维护代码仓库、做前后端开发；
- 需要 IDE 原生代码补全、代码 diff、终端调试；
- 对标 Codex CLI / Claude Code，追求编程 Agent 能力；
- 不想 AI 随便操作你电脑上的文档、浏览器。
✅ **优先 WorkBuddy，如果：**
- 你需要**代码 + 办公文档 + PPT + 浏览器**一站式自动化；
- 经常做完整项目交付：需求文档、代码、测试报告、汇报材料一次性产出；
- 大量腾讯生态（腾讯文档、企微、TAPD），需要 Agent 直接读写这些工具；
- 想体验**多专家并行 Agent（OPC）**。
## 短板对比
- Trae：脱离 IDE 环境，办公自动化几乎没有；多角色并行能力弱。
- WorkBuddy：缺少专业 IDE 代码编辑体验；百万行大型代码库深度重构弱于 Trae；全局 Agent 权限高，任务自动化时需要留意文件风险。
不花一分钱！WorkBuddy接入任意本地 AI 大模型，无限 Token 随便用
【提示词开始】
帮我搭建一个「自媒体」个人工作台，给创作找选题灵感、拆解爆款、内容优化、制定每日计划等，求带上原文链接，方便我随时查看原笔记。
1 选题库：每天上午XXX点自动帮我抓取女性成长、自媒体运营相关的小红书爆款选题笔记和公众号爆款推文，要求带上原文链接，方便我随时查看原文。
2 拆解爆款：当我发送链接或粘贴文案正文时（任给一个都能拆），自动帮我提取文案，并且拆解文案框架、爆款因子，还有可复用的操作点。
3 灵感库：当我随时随地输入自己的碎片化思考，自动帮我把灵感分为方法、观点、情绪感受、科学理论这4个板块，并且当我输入关键词后，能检索到相关灵感。
4 内容优化：当我输入文案后，自动帮我梳理表达逻辑，避免语言啰嗦重复，优化表达，符合小红书、公众号爆款内容。
5 标题生成：给定一篇内容的正文（或输入一个主题方向），点【生成标题】，生成5个候选标题。每个标题带评分和推荐理由，每个标题旁边有复制按钮，可一键复制。
6 每日计划：帮我把当天任务分为A、B、C，还有每日随机这四块，方便我及时输入、编辑以及拖拽模块，同时要有对应的进度条；右边做成日历样式，方便我输入内容排期信息，以及可以拖拽。
7 发布日历：左边是选题任务池，每个选题没做完的阶段是一张小卡片，把卡片拖到日历上的某一天，就安排到那天了。日历上不同颜色代表不同状态：已发布、待发布、草稿中。
8 笔记复盘：贴一条已发布笔记的链接，自动读回这篇笔记的数据：赞、藏；点开笔记卡片写复盘：打1-5星的分，写经验总结，提炼一句可复用经验，攒到经验库里。
9 视觉设计要求：天空主题，主色湖水蓝 #A8E0F0、奶油白 #FFFDF6，辅助薄荷绿 #7FD8C4、柠檬黄 #FFE57F，强调深海蓝 #1F6F78；背景浅蓝天空渐变，用云朵/星星内联SVG点缀；收藏有星星粒子特效；交互反馈全部视觉化，不用任何声音；PC左侧导航+移动端底部Tab，点击区≥44px；数据localStorage持久化；生成单HTML文件、无外部依赖。
【提示词结束】视觉要求不是固定的，你可以按照自己的喜好来调整风格和颜色。
效果图
我们直接打开设置，进到通用页面，把允许锁屏运行，然后保持屏幕常亮，这个开关打开，很多人忽略这一步任务就直接暂停中断。你人不在身边的话，他就彻底停工了。想开挂式挂机运行这一步必须开。
第2个是找到默认空间，存储路径一定要改，千万别存C盘，然后看我这C盘，都有点儿紧张了，所有缓存、工程文件全堆进去，电脑会越用越卡。我们直接把它改到空间充足的。其他磁盘稳定又安全，
第3个是开启通知提示音以后，不管是长文案生成，然后批量任务处理，只要工作跑完它就会有声音提醒，不用我们一直盯着页面刷新，可以解放双眼。
第4个是找到体验优化计划啊，务必关闭这个开关，开着你的每一次对话，每一条工作记录都会被上传用于模型优化，然后，隐私性会非常差，一定要关掉，杜绝我们的信息泄露。
第五个，切到个性化设置，这里有一个回复风格，大家可以根据自己的喜好，然后选贴合自己需求的就好。重点呢，就是下边的自定义指令，这是整组设置的核心空白不填的话，AI只会敷衍式套话，应付式回复，根本配合不了你的工作习惯。填好专属指令，它会精准的适配你的工作模式，干活更对口，需要指令呢，我可以免费分享给大家。
第6个。进入记忆与进化页面，然后把对话记忆、本地记忆与技能这两个选项全部打开。开启之后，它会持续记住你的使用习惯、对话逻辑、工作偏好，只能说越用越懂，你后续输出的内容也会一次比一次更精准的贴合你。
第七个，回到通用设置，打开技能自动更新博客8倍的实用技能插件一直在更新迭代，如果手动更新迭代的话，会特别麻烦，打开自动更新呢，所有的技能会实时同步升级，永远是用最新的最全的功能。
第八个，也是提升体验最关键的一步，把小程序和APP联动全部打开，实现手机啊电脑无缝联动。以后出门外出都能用手机远程操控电脑启动任务查看进度，随时随地的远程办公，完全不耽误工作进度，自由度直接拉满，默认设置只能保证基础使用，真正拉开差距的就是这。加上细节配置刚安装好，或者是一直没有调过设置的，直接照搬这套操作就行。
WorkBuddy配置的信息磁盘位置=》C:\Users\你的用户名\.workbuddy
专家-技能-连接器-》专家-》搜索微信小程序开发-》点召唤
如何用workbuddy来开发一个自己的微信小程序，你不需要懂任何的技术代码，也不需要懂怎么样去部署啊，全程可以交给workbuddy帮你搞定好。我们打开workbuddy之后呢，在左边找到专家技能连接器顶部菜单切换到专家，然后在右上角这里我们来搜索微信小程序，这个时候你就可以看到有一个专家叫做微信小程序开发者，我们点击召唤就可以进行使用了，召唤了之后呢，它默认会帮你把这前面的一部分的提示词填完，你需要在后面补充你想开发的小程序是什么，比如老马这里写的是我想开发一个计算器，只需要前端，不需要云服务，OK, 那你也可以继续。写更详细的需求，接下来你还要去创建一个工作空间，在你的本地电脑桌面新建一个文件夹，比如老马这里叫workbuddy，然后呢选择这个空间，这个空间呢，等一下会作为我们放置微信小程序项目代码文件的目录，模型的话，你可以自己根据自己需求去选择，这一些准备工作完成了之后，我们就提交这个需求，因为老马已经跑过一遍了，所以给大家看一下效果，你可以看到我们把提示词发送过去之后呢，微信小程序开发者这个专家就已经非常快的帮我们把这个记账的小程序给开发完了，开发完之后呢，你是看不到效果的，你接下来需要做的一件事情就是要去打开我们的微信小程序的官方网站，如果你不知道这个官方网站是什么，你可以在搜索引擎里面去搜索，然后找到这个官方网站，找到这个官方网站之后呢，你可以先不用注册，你可以滑动到这里有一个开发者工具，看到没有开发者工具点击进去，然后呢，切换到下面的下载，在下载这里呢，根据你的系统去选择一个版本下载安装这个开发者工具，安装完开发者工具之后呢，第一次打开它是需要你扫码登录的，你用你的个人微信去扫码登录就行了，扫码登录完了之后呢，需要你去打开一个文件夹啊，然后你就选择我们刚刚那个文件夹去打开就可以了，就是你在workbuddy这里刚刚设定的文件夹，一般来说就是。这个名字你要找到这个文件夹的名字，然后呢进行打开，那这里面呢，还有一些小的细节，老马给大家找几张截图看一下啊。找几张截图看一下啊，这一个就是我们下载这个微信开发者工具之后的过程，然后你需要去扫码登录你的微信账号，接着呢在这里添加一个小程序，然后填好你的项目的名称，也就是你小程序的名称，以及刚刚说到的这个项目的目录，然后这个APPID的话呢，如果你只是测试的话，可以点测试号，它会自动给你分成一个测试的ID，如果你是要去注册一个ID的话，你就要点注册，呃，因为你后期要去上线，要上架到小程序到去审核，要去备案的，所以你就可以去点这个注册，点完注册之后呢，就会跳转到这个官网，然后来到这个页面，你使用自己的资料去注册就OK了，注册完毕了之后呢，你就会在。在那个官网这里啊，登录一下，登录完在设置里面你就可以获取到这个APPID，把它填进来，然后后端的话，因为我们开发的是一个前端的，没有用到数据库这些东西，所以就不使用云服务，然后下一步就是什么呢？下一步就是呃，直接打开了这个项目了，OK, 老马在微信开发者工具给大家打开看一下，打开完了之后呢，你就点这个pages，这里可以预览一下整个小程序的效果，呃，没问题呢，可以点一下这个预览按钮，它会给你生成一个二维码，同时它也会也会把代码上传上去，这个二维码呢，你就可以用你的手机微信去扫扫描一下，然后就可以看到整个小程序的在手机微信上面的效果了，那这里面呢，除了。老马刚刚提到的这个导入项目这一块是非常重要的，你要搞清楚APPID，你是自己要去注册还是使用测试号注册的话，你都是为了后期的上架审核还有备案的，如果你仅仅只是为了测试，那你就点测试号，如果你要上架审核备案的话呢，它后面会有一套流程，呃，同时呢，你还要去申请个人认证，个人认证的话呢，是30元，呃，企业认证的话呢是300，所以这个是不同的价格，呃，如果你不明白整个上架备案流程的话，你可以回到workb这里继续来追问我们的微信小程序开发者。这个专家。让他用大白话给你解释清楚啊，我这个小程序已经开发完了，接下来我要怎么去上架呀，我要怎么去通过审核呀，怎么去备案呀，怎么去认证呀，他都会告诉你就是这么简单，大家看到啊，老马从开发完到使用微信小程序的这个开发者工具打开进行预览，整个小程序不到10分钟就搞定了，它唯一麻烦的地方是在后期呢，放假审核跟备案认证这个流程。所以如果你也想开发一款自己的小程序，不妨去试一试，技术不是问题好吧，OK, 我们今天的教程就到这里结束了，记得多给老马点点赞，点点关注我们下期教程再见，拜拜。
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